Alle 3 di notte, il nemico del sonno non è la poppata. È tutto ciò che la circonda - la lampada, il telefono luminoso, l'armeggiare a due mani per annotare quale bambino ha mangiato e per quanto tempo. Quando hai finito di digitare, il bambino è di nuovo sveglio, e lo sei anche tu.

Un registro delle poppate è utile solo se catturarlo non costa quasi nulla. Nel momento in cui richiede vera attenzione, smetti di farlo, e un registro tenuto a metà è peggio di nessuno: ti fa dubitare di una notte che non riesci a ricordare bene.

Mantieni la stanza com'era

Lo scopo di una poppata notturna è spostare il bambino da addormentato a nutrito ad addormentato con il minimo risveglio possibile. Uno schermo annulla tutto questo. Lo fa anche alzarsi per trovare un quaderno. Gli strumenti che cerchi alle 3 di notte non dovrebbero chiederti di alzare il livello di luce nella stanza.

Se registrare una poppata sveglia il bambino, il registro non vale la pena averlo.

Dillo, non digitarlo

È qui che la voce guadagna il suo posto. Tieni il bambino con entrambe le braccia, e dici ad alta voce cosa è successo - quale bambino, che tipo di poppata, più o meno per quanto. Nessuno sblocco, nessuno strizzare gli occhi, nessun pollice. Il record è fatto e la stanza resta buia.

Con due bambini, questo conta il doppio. Detto ad alta voce, è ovvio a quale ti riferisci:

  • Chi. Nomina il bambino, e l'app lo registra nel profilo giusto.
  • Cosa. Seno, biberon, o integrazione - il dettaglio che vorrai al mattino.
  • Quanto. Un numero approssimativo è sufficiente. La precisione è bella; la registrazione è tutto.

Perché anche la versione mattutina è migliore

La registrazione vocale non è solo un trucco notturno. Nel trambusto diurno, dire una poppata appena finisce è meglio che promettersi di inserirla dopo. Dopo non arriva mai, e il registro della giornata si riempie di vuoti. L'app Multibaby è costruita in modo che il modo più veloce per registrare sia anche quello che mantiene onesta la giornata di entrambi i bambini.

Fallo per una settimana e ottieni qualcosa di silenziosamente prezioso: una cronologia delle poppate di cui ti fidi davvero, raccolta senza mai svegliarti completamente per farlo.