Note per le notti con due
Scrittura breve e concreta su crescere due bambini insieme - sonno, poppate e le piccole routine che tengono insieme una notte. Niente panico, nessun traguardo da rincorrere. Solo ciò che funziona quando sei in inferiorità numerica e stanco.
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AlimentazioneIl mio bambino sta aumentando di peso troppo velocemente?
Un bambino paffuto di solito è un bambino sano. Cosa è normale per l'aumento di peso, e quando vale la pena chiedere al pediatra.
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SonnoFinestre di veglia per gemelli, per età
Un grafico delle finestre di veglia per età, e l'abitudine che mantiene due bambini su un unico orario invece di due.
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AppCome scegliere un'app baby tracker per gemelli
La maggior parte delle app tracker presuppone un solo bambino. Cosa conta davvero con i gemelli, e come capire se un'app può gestire davvero due bambini.
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SonnoLa regressione del sonno dei 4 mesi con i gemelli (and how to get through it)
Perché succede, perché i gemelli si svegliano a vicenda, e come riportare entrambi i bambini su un unico orario superandola più in fretta.
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AlimentazioneIl cluster feeding con i gemelli: what it is and how to survive the evening
Cos'è il cluster feeding, se è un problema di produzione, e come sopravvivere alla serata con due bambini.
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SonnoCome far addormentare il neonato
I bambini troppo stanchi resistono al sonno. Le finestre di veglia, la routine pre-nanna e l'ambiente del sonno che aiutano davvero - più quando chiedere aiuto.
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SonnoOrario del sonno per gemelli per età
Come cambia l'orario del sonno dei gemelli dal neonato al bambino piccolo - finestre di veglia per età, e un modo realistico per avvicinare due bambini a un unico ritmo.
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RoutineCome costruire una routine quotidiana per due figli ravvicinati
Una routine quotidiana di esempio per un neonato e un bambino piccolo - come sovrapporre i pisolini, proteggere le poppate e tenere due giornate molto diverse dal collidere.
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SonnoIl miglior rumore bianco per neonati
Rumore bianco, pioggia, ventilatore o oceano? Una breve guida ai suoni rilassanti per il sonno del bambino - quale scegliere, quanto forte, e come usarli in sicurezza.
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SonnoCome mettere i gemelli sullo stesso orario di sonno
Quando le loro finestre di veglia non coincidono, la notte si allunga. Un modo più sereno di pensare agli orari sovrapposti.
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AlimentazioneCome registrare le poppate notturne senza svegliare il neonato
Una poppata alle 3 di notte non dovrebbe richiedere due mani e uno schermo. Come la registrazione vocale mantiene la stanza buia e il bambino assonnato.
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RoutineCome sincronizzare le finestre di veglia dei gemelli
Avvicinare due bambini a un unico ritmo riguarda meno la tempistica rigida e più il leggere la giornata mentre si svolge.
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PrevisioniCome prevedere il prossimo pisolino del bambino
Ogni bambino si assesta in un proprio schema. Cosa significa vedere il prossimo pisolino in arrivo, un bambino alla volta.
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GenitorialitàCome dividere il turno di notte con il partner
Due adulti, due bambini e una quantità finita di sonno da condividere. Qualche modo onesto di dividere le ore buie.
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Sviluppo
Quando inizia la dentizione? Segnali, cosa aiuta e cosa evitare
La maggior parte dei bambini mette il primo dentino verso i 6 mesi, ma è normale tutto l'arco tra prima dei 4 mesi e dopo i 12. I segnali veri, cosa aiuta e cosa evitare.
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Neonato
L'ora delle streghe: perché il neonato piange ogni sera (e cosa aiuta con i gemelli)
Il pianto serale raggiunge il picco verso le 6 settimane e di solito si calma tra i 3 e i 4 mesi. Perché succede, cosa aiuta, quando chiedere aiuto e come farcela con i gemelli.
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Sonno
La regressione del sonno dei 18 mesi: lotte alla nanna, risvegli all'alba e cosa aiuta
Verso i 18 mesi l'indipendenza, i molari e una nuova ansia da separazione possono rovinare le notti di chi dormiva bene. Cosa succede, quanto dura e cosa fare con i gemelli.
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Sonno
La regressione del sonno degli 8 mesi: perché un bambino che dormiva bene smette all'improvviso (e cosa fare)
Gattonare, tirarsi in piedi e ansia da separazione arrivano insieme verso gli 8 mesi, e il sonno ne risente. Perché succede, quanto dura e cosa aiuta con i gemelli.
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Alimentazione
Lo scatto di crescita del neonato: i segnali, quando arriva e come allattarne due insieme
Gli scatti di crescita arrivano spesso verso le 2-3 settimane, le 6 settimane, i 3 mesi e i 6 mesi: fame improvvisa, nervosismo, sonno corto. Cosa è normale e come cambia con i gemelli.