L'utero è un posto sorprendentemente rumoroso - un ronzio costante e vorticoso. Ecco perché il suono di sottofondo costante calma così tanti neonati: maschera i rumori improvvisi che li svegliano di soprassalto e dà loro qualcosa di familiare in cui immergersi. Ma quale suono, e quanto forte? Ecco una breve guida pratica.

Quale suono scegliere

  • Rumore bianco: un silenzio costante e uniforme. L'onnivalente affidabile per il sonno profondo, e il posto migliore da cui iniziare.
  • Ventilatore: un ronzio basso e meccanico. Simile al rumore bianco, e familiare se ne hai già uno.
  • Pioggia: morbida, con texture e un po' più delicata - ottima per i neonati che trovano il rumore bianco piatto troppo forte.
  • Oceano: onde lente che si alzano e abbassano. Calmante, anche se il ritmo si adatta ad alcuni neonati più che ad altri.
  • Ninnananne: melodiche piuttosto che mascheranti. Deliziose per rilassarsi, meno efficaci nel bloccare i rumori domestici.

Non esiste un unico suono migliore - è quello con cui il tuo bambino si calma. Provane uno per qualche notte prima di cambiare, invece di cambiare ogni sera.

Quanto forte, e come usarlo in modo sicuro

  • Mantienilo delicato. Punta a circa il livello di una doccia soft, non di un aspirapolvere. Se devi alzare la voce per parlare sopra, è troppo forte.
  • Tienilo lontano. Posiziona la fonte dall'altra parte della stanza, non accanto alla culla.
  • Non tenerlo a volume massimo tutta la notte. Il suono continuo e forte è la cosa da evitare; un livello moderato va bene per i pisolini e l'ora di nanna.
  • Sii coerente. Lo stesso suono ad ogni sonno diventa un segnale che è ora di calmarsi.

Il miglior rumore bianco è costante, delicato e uguale ogni notte - un segnale, non uno spettacolo.

Suoni per due bambini

Condividendo una stanza, i gemelli di solito possono usare un unico suono tra loro - e serve anche da maschera per il gemello che è ancora sveglio quando l'altro si addormenta. In stanze separate, ogni bambino può avere il proprio.

Dove si inserisce l'app

Multibaby include una libreria di suoni rilassanti - rumore bianco, ninnananne e suoni della natura come pioggia, ventilatore e oceano - che puoi avviare per ciascun bambino direttamente dall'app, insieme al monitoraggio. Un unico posto per l'intera routine pre-nanna, per ogni bambino.