Ein Dream Feed ist eine Mahlzeit, die du deinem Baby anbietest, während es noch schläft oder sehr schläfrig ist, meist spätabends kurz bevor du selbst ins Bett gehst. Statt zu warten, bis das Baby um Mitternacht hungrig aufwacht, gibst du ihm vorher noch etwas, damit das erste lange Aufwachen später kommt.
Für müde Eltern liegt der Reiz auf der Hand: Das längste Schlafstück des Babys soll sich mit deinem überschneiden. Manchen Babys hilft das tatsächlich, bei anderen bringt es wenig. Sieh es deshalb am besten als Experiment, das du nur beibehältst, wenn es funktioniert.
Bei Zwillingen ist der Dream Feed gleichzeitig eine Chance, beide Babys zusammen zu füttern und sie auf einen gemeinsamen Schlafblock einzustimmen. Halte und stütze beide Zwillinge während der Mahlzeit sicher, und lehne nie eine Flasche an, um dann wegzugehen.