Dein Kleinkind macht nach dem Mittagessen einen langen Mittagsschlaf. Dein Baby macht mehrere kurze Schläfchen, verteilt über den ganzen Tag. An einem schlechten Tag überschneiden sie sich nie, und das heißt: Vom Aufwachen bis zum Schlafengehen bist du für mindestens ein Kind im Dienst, oft für beide.
Bei zwei Kindern unter zwei wirst du nicht jeden Schlaf aufeinander abstimmen, und wenn du es versuchst, wirst du verrückt. Was du tun kannst: eine verlässliche Überschneidung schaffen.
Das Kleinkind verankern, das Baby hinlenken
Leg den einzigen Mittagsschlaf des Kleinkinds auf eine feste Zeit direkt nach dem Mittagessen und betrachte den Mittagsschlaf des Babys als das, was du verschiebst. Wenn du den Vormittag des Babys etwas früher oder später legst, rutscht sein Mittagsschlaf in den des Kleinkinds, und plötzlich hast du ein Fenster, in dem beide Kinder schlafen.
Die Überschneidung schützen
Wenn du sie einmal hast, verteidige sie. Lass die anderen Schläfchen des Babys fallen, wo sie wollen, und halte das gemeinsame Fenster am Nachmittag frei von Erledigungen. Diese eine geschützte Stunde oder zwei ist es, die die Tage mit zwei unter zwei überhaupt durchstehbar macht.