Votre aîné fait une longue sieste après le déjeuner. Votre bébé en fait plusieurs, courtes, éparpillées dans la journée. Les mauvais jours, elles ne se chevauchent jamais : du réveil jusqu'au coucher, vous êtes de service pour au moins un enfant, et souvent pour les deux.
Avec deux enfants de moins de deux ans, vous n'arriverez pas à synchroniser tous leurs sommeils, et courir après cet objectif vous épuisera. Ce que vous pouvez faire, en revanche, c'est créer un chevauchement fiable.
Fixez l'aîné, visez avec le bébé
Calez l'unique sieste de l'aîné sur un créneau régulier juste après le déjeuner, puis considérez la sieste de mi-journée du bébé comme celle que vous faites bouger. En avançant ou en retardant un peu la matinée du bébé, vous faites glisser son sommeil de mi-journée dans la sieste de l'aîné, et d'un coup, vous avez un moment où vos deux enfants dorment.
Protégez ce chevauchement
Une fois que vous l'avez, gardez-le jalousement. Laissez les autres siestes du bébé tomber où elles veulent et ne mettez ni courses ni rendez-vous sur ce créneau commun de l'après-midi. Cette heure ou ces deux heures protégées, c'est ce qui rend les journées avec deux enfants de moins de deux ans vivables.