Een voorbeelddag, berekend in je browser. Je tweeling volgt allebei hetzelfde schema. Niets van wat je invult wordt verstuurd.
Zo wordt het schema opgebouwd
De tool neemt een gebruikelijke wakkertijd voor de leeftijd die je kiest, en verdeelt vanaf je wektijd de dutjes en de bedtijd over de dag. Je tweeling krijgt allebei hetzelfde schema, want juist door ze samen te laten lopen, vallen hun dutjes samen.
Zie het als startpunt
Wakkertijden zijn een vuistregel, geen medisch schema. Gebruik de voorbeelddag om te weten wanneer je ongeveer kunt beginnen met rustig aan doen, en volg daarna de slaapsignalen van elke baby. Verzet een baby zich tegen een dutje, maak de wakkertijd dan iets korter en kijk wat helpt.