Hoe laat moet mijn baby naar bed?

Dat hangt af van de leeftijd en het laatste dutje, niet van een vaste tijd. Deze tool geeft een tijdvak op basis van de wakkertijd na het laatste dutje. Veel baby's doen het goed met een vroegere bedtijd dan ouders verwachten.

Waarom is de bedtijd van mijn baby elke dag anders?

Omdat die afhangt van het laatste dutje, en dat schuift. Lopen de dutjes uit, dan schuift bedtijd op; valt er een dutje uit, dan helpt een vroegere bedtijd vaak om oververmoeidheid te voorkomen.

Hoe helpt dit bij een tweeling?

Als je beide baby's dezelfde wakkertijd voor het slapengaan geeft, blijven hun bedtijden bij elkaar en houd jij je avond. Noteer bij allebei wanneer ze voor het laatst wakker werden, zodat ze gelijk blijven lopen.

Bedtijd berekenen: hoe laat moet je baby naar bed?

Bedtijdcalculator voor je baby

Leeftijd baby

Wakker uit laatste dutje om

Berekend in je browser. Niets van wat je invult wordt verstuurd.

Bedtijd volgt het laatste dutje

De bedtijd van een baby is eigenlijk geen tijd op de klok; het is een wakkertijd na het laatste dutje van de dag. Deze tool telt de gebruikelijke wakkertijd voor die leeftijd op bij het moment dat je baby voor het laatst wakker werd, zodat bedtijd logisch meebeweegt met de dag.

Let op de slaapsignalen

Het tijdvak is een richtlijn. Gaapt je baby, wordt hij stil of wrijft hij in zijn ogen voordat het zover is, leg hem dan neer. Een oververmoeide baby krijg je moeilijker in slaap, dus te vroeg is meestal beter dan te laat.

Kort antwoord

Deze calculator telt een wakkertijd die bij de leeftijd past op bij het moment dat je baby voor het laatst wakker werd, en geeft zo een tijdvak voor bedtijd. Vul in wanneer je baby voor het laatst wakker werd en kies een leeftijd. Alles gebeurt in je browser. Bedtijd werkt het best als je het tijdvak combineert met de slaapsignalen van je baby, in plaats van vast te houden aan een tijd op de klok.

Zo gebruik je het

Vul het laatste wakker worden in. Kies het tijdstip waarop je baby wakker werd uit het laatste dutje. De calculator vult om te beginnen de huidige tijd in.
Kies de leeftijd. Kies de leeftijd die bij je baby past; bij elke leeftijd hoort een gebruikelijke wakkertijd voor het slapengaan.
Lees het tijdvak af. Je krijgt een tijdvak om op te mikken. Begin aan de vroege kant met het bedritueel als je slaapsignalen ziet.

Veelgestelde vragen

Hoe laat moet mijn baby naar bed?: Dat hangt af van de leeftijd en het laatste dutje, niet van een vaste tijd. Deze tool geeft een tijdvak op basis van de wakkertijd na het laatste dutje. Veel baby's doen het goed met een vroegere bedtijd dan ouders verwachten.
Waarom is de bedtijd van mijn baby elke dag anders?: Omdat die afhangt van het laatste dutje, en dat schuift. Lopen de dutjes uit, dan schuift bedtijd op; valt er een dutje uit, dan helpt een vroegere bedtijd vaak om oververmoeidheid te voorkomen.
Hoe helpt dit bij een tweeling?: Als je beide baby's dezelfde wakkertijd voor het slapengaan geeft, blijven hun bedtijden bij elkaar en houd jij je avond. Noteer bij allebei wanneer ze voor het laatst wakker werden, zodat ze gelijk blijven lopen.