Cluster-Feeding bedeutet, dass ein Baby viele kleine Mahlzeiten dicht hintereinander trinkt, statt einer vollen Mahlzeit mit einer längeren Pause danach. Am häufigsten passiert das am späten Nachmittag und am Abend, und es kann sich anfühlen, als hinge das Baby ununterbrochen an dir.
Es ist ein ganz normales Verhalten von Neugeborenen. Babys machen Cluster-Feeding, um vor einem längeren Schlaf aufzutanken, um sich selbst zu beruhigen und, an der Brust, um deinem Körper zu sagen, dass er mehr Milch bilden soll. Besonders stark zeigt es sich während Wachstumsschüben.
Bei Zwillingen kann sich die abendliche Clusterphase verdoppeln und überwältigend anfühlen. Sie geht trotzdem vorbei. Wenn du die Mahlzeiten mitschreibst, erkennst du sie als die normale Phase, die sie ist, und nicht als Zeichen, dass etwas nicht stimmt.