Kurzschläfchen nennt man sehr kurze Schläfchen, oft um die 30 bis 45 Minuten, bei denen ein Baby nach einem einzigen Schlafzyklus aufwacht, statt mehrere Zyklen zu einem längeren Schläfchen zu verbinden. Für Eltern kann es sich anfühlen, als wäre das Baby schon wieder wach, kaum dass es eingeschlafen ist.
In den ersten Monaten ist das häufig und meist ganz normal für die Entwicklung. Der Schlaf von Babys reift noch, und viele fangen mit der Zeit von selbst an, Zyklen zu verbinden und länger zu schlafen, ohne dass du viel tun musst.
Wo du etwas beeinflussen kannst, ist das Timing. Wenn du das Schläfchen nach einem altersgerechten Wachfenster anbietest, bevor dein Baby in die Übermüdung kippt, und in einer ruhigen, abgedunkelten Umgebung, hat es die besten Chancen auf einen längeren Schlaf. Bei Zwillingen sorgen gleichzeitige Schläfchen wenigstens dafür, dass die zwei kurzen zusammenfallen, statt zwischen sich den ganzen Tag aufzufressen.