Hazenslaapjes is de naam voor heel korte dutjes, vaak zo'n 30 tot 45 minuten, waarbij een baby na één slaapcyclus wakker wordt in plaats van cycli aan elkaar te rijgen tot een langer dutje. Voor jou kan het voelen alsof je baby alweer wakker is zodra je de deur achter je dichttrekt.
In de eerste maanden komt het veel voor en hoort het meestal gewoon bij de ontwikkeling. De slaap van baby's is nog aan het rijpen, en veel baby's gaan cycli aan elkaar koppelen en langer slapen als ze ouder worden, zonder dat je er veel voor hoeft te doen.
Waar je wel invloed op hebt, is de timing. Bied het dutje aan na een wakkertijd die bij de leeftijd past, voordat je baby doorslaat naar oververmoeid, en in een rustige, schemerige ruimte. Dan heb je de beste kans op een langer dutje. Houd je bij een tweeling de dutjes gelijk, dan vallen twee korte dutjes in elk geval samen, in plaats van dat ze samen je hele dag opslokken.