Sovetider ved 7 måneder

Sju måneder er som regel rolig. To lurer, et bredt vindu for leggetid, og en dag du kan planlegge rundt.

De fleste babyer på 7 måneder lander på 12 til 15 timer søvn i døgnet, 2 lurer og våkentider på rundt 2,5 til 3,5 timer. Kortest om morgenen, lengst før leggetid.

En dag som faktisk fungerer

Tidene er en skisse. Det du skal holde fast ved er våkentidene, for de hindrer at en baby kommer overtrøtt til luren.

Det som betyr noe ved 7 måneder

Dagen med to lurer er den stabileste rytmen i det første året. Beskytt formiddagsluren; det er den som holder alt sammen.

Sju måneder gamle babyer gjør høylytt motstand mot søvn. En baby som vrir seg bort ved leggetid protesterer som regel mot atskillelsen, ikke mot tidspunktet. Å se på klokka slår å vente på trøtthetstegn, i enhver alder under ett år. En baby som er forbi våkentiden sin kjemper mot nettopp den luren du ville gi den. Det er den kampen foreldre beskriver når de sier at babyen deres hater lurer.

Nettene ved 7 måneder

Nettene ved sju måneder er ofte de beste så langt. De som fortsatt våkner gjør det ofte av vane heller enn av behov.

To babyer

Med to lurer blir samtidig søvn regelen i stedet for målet. Det er alderen der de fleste tvillingforeldre endelig får tilbake en pålitelig time midt på dagen.

Alt over gjelder hver baby for seg. Problemet er at to babyer på hver sin plan betyr at de aldri sover samtidig, og da kommer aldri pausen som gjør dagen til å holde ut. Én avgjørelse gjør mesteparten av jobben, og den tas om morgenen. Vekk begge babyene innen omtrent en halvtime fra hverandre, så følger resten av dagen av seg selv. I løpet av dagen gjelder det motsatte: la en lur få slutte i stedet for å vekke den andre babyen, og kort så ned neste våkentid for den som ligger foran.

Hvis tvillingene dine ble født for tidlig, regn med korrigert alder. En baby som kom åtte uker for tidlig følger en rytme rundt åtte uker etter kalenderalderen, og den minste av de to trenger ofte litt kortere våkentider.

Der det pleier å gå galt

Plutselig motstand ved leggetid ved sju måneder er ofte separasjonsangst og ikke et rytmeproblem. Det som hjelper er en lengre og mer forutsigbar nedtrapping, ikke tidligere leggetid.

Hva som endrer seg ved åtte måneder

Separasjonsangst dukker ofte opp nå og viser seg som plutselig motstand ved leggetid hos en baby som før var enkel.

Det appen gjør her

I denne alderen hjelper ikke enda et råd, men en notering gjør det. Med Multibaby noterer du hver oppvåkning og hver lur for begge babyene med stemmen, så etter en uke ser du om tvillingenes morgener nærmer seg hverandre eller glir fra hverandre, og hvor på dagen det ryker.