Rytm snu w 7. miesiącu

Siódmy miesiąc jest zwykle spokojny. Dwie drzemki, szerokie okno na porę snu i dzień, wokół którego da się planować.

Większość dzieci w 7. miesiącu dochodzi do 12 do 15 godzin snu na dobę, 2 drzemki i okna aktywności około 2,5 do 3,5 godziny. Najkrótsze rano, najdłuższe przed snem.

Dzień, który naprawdę działa

Godziny to szkic. Trzymać należy się okien aktywności, bo to one nie dopuszczają, żeby dziecko dotarło do drzemki już przemęczone.

Co się liczy w 7. miesiącu

Dzień na dwóch drzemkach to najstabilniejszy rytm pierwszego roku. Chroń drzemkę poranną; to ona trzyma całość.

Siedmiomiesięczne dzieci głośno opierają się snu. Dziecko, które odwraca się przy kładzeniu, zwykle protestuje przeciw rozstaniu, a nie przeciw godzinie. Patrzenie na zegarek działa lepiej niż czekanie na sygnały zmęczenia, w każdym wieku poniżej roku. Dziecko, które minęło swoje okno, walczy dokładnie z tą drzemką, którą chciałaś mu dać. To właśnie tę walkę rodzice opisują, mówiąc, że ich dziecko nienawidzi drzemek.

Noce w 7. miesiącu

Noce w siódmym miesiącu są często najlepsze jak dotąd. Te dzieci, które nadal się budzą, robią to raczej z przyzwyczajenia niż z potrzeby.

Dwoje dzieci

Przy dwóch drzemkach jednoczesny sen staje się regułą, a nie celem. To wiek, w którym większość rodziców bliźniąt wreszcie odzyskuje pewną godzinę w środku dnia.

Wszystko powyżej dotyczy każdego dziecka osobno. Problem w tym, że dwoje dzieci na osobnych planach nigdy nie śpi jednocześnie, więc nigdy nie przychodzi przerwa, która czyni dzień znośnym. Jedna decyzja załatwia większość, i podejmuje się ją rano. Obudź oboje w odstępie najwyżej pół godziny, a reszta dnia ułoży się sama. W ciągu dnia zasada się odwraca: pozwól drzemce się skończyć zamiast budzić drugie dziecko, a potem skróć kolejne okno temu, które jest z przodu.

Jeśli twoje bliźnięta urodziły się przedwcześnie, licz wiek korygowany. Dziecko urodzone osiem tygodni za wcześnie podąża rytmem opóźnionym o mniej więcej osiem tygodni wobec wieku metrykalnego, a mniejsze z dwojga często potrzebuje nieco krótszych okien.

Gdzie zwykle się sypie

Nagły opór przy kładzeniu w siódmym miesiącu to często lęk separacyjny, a nie problem z rytmem. Pomaga dłuższe i przewidywalne wyciszanie, a nie wcześniejsze kładzenie.

Co zmienia się w ósmym miesiącu

Lęk separacyjny pojawia się często teraz i objawia się nagłym oporem przy kładzeniu u dziecka, które wcześniej było łatwe.

Co tu robi aplikacja

W tym wieku nie pomaga kolejna rada, tylko zapis. Z Multibaby notujesz każde wybudzenie i każdą drzemkę obojga dzieci głosem, więc po tygodniu widzisz, czy poranki bliźniąt zbliżają się, czy rozjeżdżają, i w którym miejscu dnia się sypie.