De dag dat je je te vroeg geboren tweeling mee naar huis neemt van de NICU, is de dag dat de monitoren eraf gaan. Na weken van cijfers op een scherm die je vertelden dat het met allebei goed ging, sta je er ineens alleen voor, met twee kleine baby's en een hoop vragen.
De eerste weken thuis worden rustiger als je de monitoren vervangt door je eigen duidelijke beeld van hoe het met elk kind gaat.
Denk in gecorrigeerde leeftijd
Beoordeel voeding, slaap en mijlpalen aan de hand van de gecorrigeerde leeftijd van elke baby, gerekend vanaf de uitgerekende datum, niet de geboortedatum. Een baby die een aantal weken te vroeg is geboren, zit qua ontwikkeling dichter bij zijn gecorrigeerde leeftijd, en als je die gebruikt, blijven je verwachtingen eerlijk en je zorgen binnen de perken.
Houd bij, en weet wanneer je belt
Volg het voedings- en nazorgplan van je NICU-team, en noteer de voedingen en luiers van elke baby zodat je ziet dat ze genoeg binnenkrijgen. Geef elk kind een eigen overzicht, zodat een verschil snel opvalt. Houd vooral de lijst met alarmsignalen van het team dichtbij, en neem contact op met het team of je arts zodra iets niet goed voelt. Bijhouden maakt van de onrust in die eerste weken informatie waar je iets mee kunt.