Sovetider ved 6 måneder

Seks måneder er overgangsmåneden. Nogle babyer er stadig på tre lure, nogle allerede på to, og de fleste svinger frem og tilbage i ugevis.

De fleste babyer på 6 måneder lander på 12 til 15 timer søvn i døgnet, 2 til 3 lure og vågentider på cirka 2 til 3 timer. Kortest om morgenen, længst før sengetid.

En dag der faktisk fungerer

Tiderne er en skitse. Det du skal holde fast i er vågentiderne, for de forhindrer at en baby kommer overtræt til luren.

Det der betyder noget ved 6 måneder

Tving ikke overgangen. Lad den tredje lur falde væk, når den konsekvent afvises, som regel mellem seks og otte måneder.

Ved seks måneder ser trætheds- og sultetegn forskellige nok ud til at kunne skilles ad. Herfra holder notering op med at være gætværk. At se på uret slår at vente på træthedstegn, i enhver alder under et år. En baby der er forbi sin vågentid kæmper imod netop den lur du ville give den. Det er den kamp forældre beskriver, når de siger at deres baby hader lure.

Nætterne ved 6 måneder

Ved seks måneder sætter natten sig ofte, men tænder og starten på fast føde forstyrrer begge dele. Regn med et par urolige uger omkring hver af dem.

To babyer

Tvillinger slipper sjældent den tredje lur i samme uge. At køre den ene på to og den anden på tre i fjorten dage er normalt og ikke kampen værd.

Alt ovenstående gælder for hver baby for sig. Problemet er, at to babyer på hver sit skema betyder, at de aldrig sover samtidig, og så kommer pausen der gør dagen til at holde ud aldrig. Én beslutning gør det meste af arbejdet, og den tages om morgenen. Væk begge babyer inden for cirka en halv time af hinanden, så følger resten af dagen af sig selv. I løbet af dagen gælder det modsatte: lad en lur få lov at slutte i stedet for at vække den anden baby, og forkort så den næste vågentid for den der er foran.

Hvis dine tvillinger blev født for tidligt, så regn med korrigeret alder. En baby der kom otte uger for tidligt følger en rytme cirka otte uger efter kalenderalderen, og den mindste af de to har ofte brug for lidt kortere vågentider.

Der hvor det som regel går galt

Fælden ved seks måneder er at fjerne den tredje lur for tidligt, fordi den er svær at få ind. En baby, der ikke er klar, er overtræt klokken fem, og overtræt sover den dårligere om natten, ikke bedre.

Hvad der ændrer sig ved syv måneder

Fast føde starter som regel nu, hvilket flytter måltiderne, men næsten ikke bør ændre søvnrytmen.

Det appen gør her

I denne alder hjælper endnu et råd ikke, men en optegnelse gør. Med Multibaby noterer du hver opvågning og hver lur for begge babyer med stemmen, så efter en uge kan du se, om tvillingernes morgener nærmer sig hinanden eller glider fra hinanden, og hvor på dagen det brister.