Sovetider ved 10 måneder

Ved ti måneder er vågentiderne så lange, at dagen føles som et lille barns, selvom sengetiden stadig skal beskyttes.

De fleste babyer på 10 måneder lander på 11 til 14 timer søvn i døgnet, 2 lure og vågentider på cirka 3 til 4 timer. Kortest om morgenen, længst før sengetid.

En dag der faktisk fungerer

Tiderne er en skitse. Det du skal holde fast i er vågentiderne, for de forhindrer at en baby kommer overtræt til luren.

Det der betyder noget ved 10 måneder

Ti måneder gamle babyer klarer som regel tre til fire timer vågne. Den samlede søvn glider langsomt mod småbørnsniveau.

Ved ti måneder kommer træthedstegnene meget sent og ligner mere opkørthed end søvnighed. En baby, der farer rundt i stuen halv syv, er som regel overtræt. At se på uret slår at vente på træthedstegn, i enhver alder under et år. En baby der er forbi sin vågentid kæmper imod netop den lur du ville give den. Det er den kamp forældre beskriver, når de siger at deres baby hader lure.

Nætterne ved 10 måneder

De fleste sover et langt natstræk ved ti måneder. Opvågninger, der bliver ved, handler oftere om, hvordan de falder i søvn ved sengetid, end om noget klokken to.

To babyer

I denne alder kan den ene tvilling være reelt klar til én lur og den anden ikke. Flyt dem ikke samtidig; den, der er foran, venter som regel.

Alt ovenstående gælder for hver baby for sig. Problemet er, at to babyer på hver sit skema betyder, at de aldrig sover samtidig, og så kommer pausen der gør dagen til at holde ud aldrig. Én beslutning gør det meste af arbejdet, og den tages om morgenen. Væk begge babyer inden for cirka en halv time af hinanden, så følger resten af dagen af sig selv. I løbet af dagen gælder det modsatte: lad en lur få lov at slutte i stedet for at vække den anden baby, og forkort så den næste vågentid for den der er foran.

Hvis dine tvillinger blev født for tidligt, så regn med korrigeret alder. En baby der kom otte uger for tidligt følger en rytme cirka otte uger efter kalenderalderen, og den mindste af de to har ofte brug for lidt kortere vågentider.

Der hvor det som regel går galt

En ti måneder gammel baby, der afviser eftermiddagsluren, siger som regel, at formiddagens vågentid er for kort, ikke at den er klar til én lur. Forlæng formiddagsmellemrummet med et kvarter, før du gør noget drastisk.

Hvad der ændrer sig ved elleve måneder

En falsk overgang til én lur er almindelig ved ti måneder. De fleste er ikke klar før ved 14 til 18 måneder.

Det appen gør her

I denne alder hjælper endnu et råd ikke, men en optegnelse gør. Med Multibaby noterer du hver opvågning og hver lur for begge babyer med stemmen, så efter en uge kan du se, om tvillingernes morgener nærmer sig hinanden eller glider fra hinanden, og hvor på dagen det brister.