Sovetider ved 11 måneder

Elleve måneder ligner dagen med to lure, med en baby der har stadig mere udtalte holdninger til den.

De fleste babyer på 11 måneder lander på 11 til 14 timer søvn i døgnet, 2 lure og vågentider på cirka 3 til 4 timer. Kortest om morgenen, længst før sengetid.

En dag der faktisk fungerer

Tiderne er en skitse. Det du skal holde fast i er vågentiderne, for de forhindrer at en baby kommer overtræt til luren.

Det der betyder noget ved 11 måneder

At afvise luren ved elleve måneder kommer næsten altid af en for kort vågentid, ikke af en baby der er klar til én. Forlæng formiddagens vågentid, før du fjerner noget.

Ved elleve måneder er aftenen det tydeligste signal. En baby, der er glad klokken seks og hysterisk tyve minutter over, var overtræt længe før sammenbruddet. At se på uret slår at vente på træthedstegn, i enhver alder under et år. En baby der er forbi sin vågentid kæmper imod netop den lur du ville give den. Det er den kamp forældre beskriver, når de siger at deres baby hader lure.

Nætterne ved 11 måneder

Nætterne er som regel stabile ved elleve måneder. Hvis de ikke er, så se først på dagens sidste vågentid; et for kort mellemrum før sengetid er den mest almindelige årsag.

To babyer

Hold begge babyer på to lure frem til etårsdagen, hvis du kan. Tvillinger, der går ned til én ved elleve måneder, er overtrætte klokken fire, og et overtræt par giver en værre aften end en kort anden lur.

Alt ovenstående gælder for hver baby for sig. Problemet er, at to babyer på hver sit skema betyder, at de aldrig sover samtidig, og så kommer pausen der gør dagen til at holde ud aldrig. Én beslutning gør det meste af arbejdet, og den tages om morgenen. Væk begge babyer inden for cirka en halv time af hinanden, så følger resten af dagen af sig selv. I løbet af dagen gælder det modsatte: lad en lur få lov at slutte i stedet for at vække den anden baby, og forkort så den næste vågentid for den der er foran.

Hvis dine tvillinger blev født for tidligt, så regn med korrigeret alder. En baby der kom otte uger for tidligt følger en rytme cirka otte uger efter kalenderalderen, og den mindste af de to har ofte brug for lidt kortere vågentider.

Der hvor det som regel går galt

At springe formiddagsluren over i en uge betyder ikke, at en baby er klar til én lur. De fleste er det ikke før ved 14 til 18 måneder, og at gå over for tidligt giver pålideligt en forfærdelig sen eftermiddag.

Hvad der ændrer sig efter etårsdagen

At gå, og den søvn det forstyrrer, er som regel stadig en eller to måneder væk.

Det appen gør her

I denne alder hjælper endnu et råd ikke, men en optegnelse gør. Med Multibaby noterer du hver opvågning og hver lur for begge babyer med stemmen, så efter en uge kan du se, om tvillingernes morgener nærmer sig hinanden eller glider fra hinanden, og hvor på dagen det brister.