Rytm snu w 11. miesiącu

Jedenasty miesiąc wygląda jak dzień na dwóch drzemkach, z dzieckiem, które ma na ten temat coraz więcej zdania.

Większość dzieci w 11. miesiącu dochodzi do 11 do 14 godzin snu na dobę, 2 drzemki i okna aktywności około 3 do 4 godzin. Najkrótsze rano, najdłuższe przed snem.

Dzień, który naprawdę działa

Godziny to szkic. Trzymać należy się okien aktywności, bo to one nie dopuszczają, żeby dziecko dotarło do drzemki już przemęczone.

Co się liczy w 11. miesiącu

Odmawianie drzemki w jedenastym miesiącu wynika prawie zawsze ze zbyt krótkiego okna, a nie z gotowości na jedną. Wydłuż okno poranne, zanim cokolwiek zabierzesz.

W jedenastym miesiącu najczytelniejszym sygnałem jest wieczór. Dziecko wesołe o szóstej i rozhisteryzowane dwadzieścia po było przemęczone na długo przed załamaniem. Patrzenie na zegarek działa lepiej niż czekanie na sygnały zmęczenia, w każdym wieku poniżej roku. Dziecko, które minęło swoje okno, walczy dokładnie z tą drzemką, którą chciałaś mu dać. To właśnie tę walkę rodzice opisują, mówiąc, że ich dziecko nienawidzi drzemek.

Noce w 11. miesiącu

Noce są w jedenastym miesiącu zwykle stabilne. Jeśli nie są, spójrz najpierw na ostatnie okno dnia; za krótka przerwa przed snem to najczęstsza przyczyna.

Dwoje dzieci

Trzymaj oboje na dwóch drzemkach do pierwszych urodzin, jeśli dasz radę. Bliźnięta przechodzące na jedną w jedenastym miesiącu są przemęczone o czwartej, a przemęczona dwójka daje gorszy wieczór niż krótka druga drzemka.

Wszystko powyżej dotyczy każdego dziecka osobno. Problem w tym, że dwoje dzieci na osobnych planach nigdy nie śpi jednocześnie, więc nigdy nie przychodzi przerwa, która czyni dzień znośnym. Jedna decyzja załatwia większość, i podejmuje się ją rano. Obudź oboje w odstępie najwyżej pół godziny, a reszta dnia ułoży się sama. W ciągu dnia zasada się odwraca: pozwól drzemce się skończyć zamiast budzić drugie dziecko, a potem skróć kolejne okno temu, które jest z przodu.

Jeśli twoje bliźnięta urodziły się przedwcześnie, licz wiek korygowany. Dziecko urodzone osiem tygodni za wcześnie podąża rytmem opóźnionym o mniej więcej osiem tygodni wobec wieku metrykalnego, a mniejsze z dwojga często potrzebuje nieco krótszych okien.

Gdzie zwykle się sypie

Pominięcie drzemki porannej przez tydzień nie oznacza, że dziecko jest gotowe na jedną. Większość nie jest aż do 14 do 18 miesiąca, a zbyt wczesne przejście daje niezawodnie koszmarne późne popołudnie.

Co zmienia się po pierwszych urodzinach

Chodzenie i sen, który ono zaburza, są zwykle jeszcze miesiąc lub dwa przed wami.

Co tu robi aplikacja

W tym wieku nie pomaga kolejna rada, tylko zapis. Z Multibaby notujesz każde wybudzenie i każdą drzemkę obojga dzieci głosem, więc po tygodniu widzisz, czy poranki bliźniąt zbliżają się, czy rozjeżdżają, i w którym miejscu dnia się sypie.