Un gemelo suelta un llanto y, antes de que te hayas incorporado siquiera, el otro también está despierto. Ahora, en lugar de calmar a un bebé, tienes que calmar a dos, y la noche que iba tan bien se ha desmoronado.
Que los gemelos se despierten el uno al otro es una de las frustraciones más previsibles de compartir habitación, y la buena noticia es que suele arreglarse sola a medida que los bebés se acostumbran el uno al otro.
Ayúdales a desconectar del otro
Los bebés se habitúan a los sonidos familiares. Un ruido de fondo suave y constante amortigua los ruiditos bruscos del hermano, y volver a dormirlos de forma rápida y silenciosa hace que la interrupción sea mínima. En unas semanas, la mayoría de los gemelos aprenden a seguir durmiendo aunque el otro se despierte un momento.
Cuándo ayuda separarlos
Si los despertares son muy fuertes, no dan tregua y no duerme nadie, un espacio para dormir separado de forma temporal puede romper el círculo. Tómalo como una herramienta a corto plazo y no como el plan, y sigue las recomendaciones de sueño seguro para el lugar donde duerma cada gemelo. La mayoría de las familias descubren que nunca tienen que llegar a este punto.