Je tweeling wordt binnen een paar minuten na elkaar wakker, allebei zoeken ze al met hun mondje, allebei werken ze toe naar een flinke huilbui, en er is maar één van jou. Hoe je twee baby's tegelijk voedt, is dé puzzel van de eerste weken.
Er is niet één goed antwoord, maar er is wel een goede aanpak: bepaal hoe je met gelijktijdige voedingen omgaat voordat het zover is, en bereid je erop voor.
Tandem of na elkaar
Ze allebei samen voeden, aan de borst of met de fles, scheelt de meeste tijd en houdt je tweeling op één klok. Een voor een voeden is rustiger en geeft elke baby aandacht, maar kan de hele tijd tot de volgende voeding opslokken. Veel ouders voeden in tandem op drukke momenten en na elkaar als het kan. Kies bewust in plaats van te beslissen terwijl er iemand huilt.
Stem de honger bewust op elkaar af
Gelijktijdige voedingen zijn veel makkelijker als ze gepland zijn. Houd je tweeling op hetzelfde voedingsvenster, en bied de ander ook een voeding aan zodra de een wakker wordt. Zo verandert twee huilende baby's tegelijk van een overval in een schema dat precies doet wat het moet doen. Blijf altijd bij allebei de baby's zolang ze drinken, en zet nooit een fles vast.