Slaapschema van 8 maanden

Acht maanden is vaak waar een ingespeelde slaper stopt met slapen, en dat komt bijna altijd door de ontwikkeling en niet door jou.

De meeste baby's van 8 maanden komen op 12 tot 15 uur slaap per etmaal, 2 dutjes en wakkere tijd van ongeveer 2,5 tot 3,5 uur. 's Ochtends is die het kortst, voor het slapengaan het langst.

Een dag die echt werkt

De tijden zijn een schets. Wat je vasthoudt is de wakkere tijd, want die voorkomt dat een baby oververmoeid aan een dutje begint.

Waar het om draait op 8 maanden

Kruipen, optrekken en brabbelen komen nu allemaal, en baby's oefenen dat om twee uur 's nachts. De achtmaandenomslag is vooral motoriek oefenen.

Een baby van acht maanden verzet zich tegen slaap omdat er iets interessanters gebeurt, niet omdat hij niet moe is. De signalen worden een paar maanden weer minder betrouwbaar. Op de klok kijken werkt beter dan wachten op vermoeidheidssignalen, op elke leeftijd onder het jaar. Een baby die over zijn wakkere tijd heen is, vecht tegen precies het dutje dat je hem wilde geven. Dat gevecht bedoelen ouders als ze zeggen dat hun baby een hekel heeft aan dutjes.

Nachtslaap op 8 maanden

Nachtelijk wakker worden komt op acht maanden vaak terug na weken goed slapen. Het is echt, het is ontwikkeling, en het lost meestal in twee tot vier weken vanzelf op zolang de dagslaap stabiel blijft.

Twee baby's

Twee baby's die om vijf uur 's ochtends in één kamer het kruipen oefenen is een apart probleem. Een tweeling die een kamer deelt heeft op deze leeftijd vaak twee weken apart nodig en kan daarna prima weer samen.

Alles hierboven geldt per baby. Het probleem: twee baby's met eigen schema's betekent dat er nooit twee tegelijk slapen, en dan krijg je nooit de pauze die de dag draaglijk maakt. Eén beslissing doet het meeste werk, en dat is 's ochtends. Maak beide baby's binnen een half uur van elkaar wakker en de rest van de dag volgt vanzelf. Overdag draait de regel om: laat een dutje aflopen in plaats van de tweede baby te wekken, en kort daarna de wakkere tijd in van degene die voorloopt.

Als je tweeling te vroeg geboren is, reken dan met de gecorrigeerde leeftijd. Een baby die acht weken te vroeg kwam volgt een schema dat zo'n acht weken achterloopt op de kalenderleeftijd, en de kleinste van de twee heeft vaak iets kortere wakkere tijd nodig.

Waar het meestal misgaat

Baby's die net hebben leren optrekken worden vaak wakker, staan in bed en komen er dan niet meer uit. Overdag oefenen met gaan liggen verkort dit echt.

Wat er verandert op tien maanden

Wakker worden dat hier begint lost meestal in twee tot vier weken op zonder iets te veranderen, zolang de dagslaap stabiel blijft.

Wat de app hier doet

Op deze leeftijd helpt geen extra advies maar een overzicht. Met Multibaby leg je elk wakker worden en elk dutje van beide baby's met je stem vast, zodat je na een week ziet of de ochtenden van je tweeling naar elkaar toe kruipen of uit elkaar lopen, en waar in de dag het misgaat.