Was sind die ersten Anzeichen fürs Zahnen?

Gerötetes, wundes oder geschwollenes Zahnfleisch an der Stelle, an der der Zahn durchbricht, mehr Sabbern, eine gerötete Wange, Kauen und Nagen an allem Möglichen, Reiben am Ohr auf derselben Seite und mehr Unruhe als sonst. Manche Babys zeigen fast gar keine Anzeichen.

Verursacht Zahnen Fieber oder Durchfall?

Nein. Es gibt keine Belege dafür, dass Zahnen hohes Fieber, Durchfall oder andere Krankheiten auslöst. Eine leicht erhöhte Temperatur kann vorkommen, aber Fieber ab 38 Grad oder Durchfall deuten auf etwas anderes hin und sollten auch so behandelt werden, gerade bei einem jungen Baby.

Was hilft einem zahnenden Baby?

Etwas Kühles zum Draufbeißen, zum Beispiel ein Beißring aus dem Kühlschrank, nicht aus dem Gefrierfach. Das Zahnfleisch sanft mit einem sauberen Finger massieren. Gesunde Sachen zum Nagen, wenn es schon Beikost bekommt. Bei echten Beschwerden zuckerfreies Paracetamol ab zwei Monaten oder Ibuprofen ab drei Monaten, in der auf der Packung angegebenen Dosis fürs Alter, sofern das Mittel geeignet ist. Frag im Zweifel in der Apotheke nach.

Sind Bernsteinketten sicher?

Nein. Gesundheitsbehörden, darunter die US-amerikanische FDA, warnen wegen der Strangulations- und Erstickungsgefahr vor Zahnungsketten und -armbändern, und es gibt keine guten Belege, dass sie Schmerzen lindern. Von betäubenden Gelen mit Benzocain wird bei kleinen Kindern ebenfalls abgeraten.

Bekommen Zwillinge gleichzeitig Zähne?

Oft nicht, selbst eineiige nicht. Eines kann dem anderen Wochen voraus sein. Das ist normal, und es ist einer der Gründe, warum eine einzelne schlechte Nacht nicht immer Zahnen ist: manchmal ist es der Zahn des einen Zwillings und der andere wird einfach nur wach.

Wann soll ich anfangen, die Zähne meines Babys zu putzen?

Sobald der erste Zahn da ist. Nimm eine Babyzahnbürste und eine dünne Schicht fluoridhaltige Zahnpasta, zweimal täglich, und halte zuckerhaltige Getränke und Snacks so gering wie möglich. Früh eine Zahnarztpraxis auszusuchen und das Baby mitzunehmen hilft ihm, sich daran zu gewöhnen.

Wann fangen Babys an zu zahnen? Anzeichen und Linderung

Wann fangen Babys an zu zahnen? Anzeichen, was hilft und wovon man die Finger lässt

Charlotte 24. Sep. 2026 6 Min. Lesezeit

Kurz gesagt

Die meisten Babys fangen mit etwa sechs Monaten an zu zahnen, aber die Spanne ist groß: manche kommen mit einem Zahn zur Welt, manche fangen vor vier Monaten an, und manche haben erst nach dem ersten Geburtstag einen Zahn. Typische Anzeichen sind wundes, gerötetes Zahnfleisch, viel Sabbern, eine gerötete Wange, auf allem Herumkauen und mehr Quengeln als sonst. Zahnen verursacht kein hohes Fieber und keinen Durchfall; hat dein Baby das, such nach einer anderen Ursache. Gekühlte Beißringe, sanftes Massieren des Zahnfleischs und bei echten Schmerzen zuckerfreies Paracetamol oder Ibuprofen in der altersgerechten Dosis können helfen. Finger weg von Bernsteinketten und betäubenden Gelen mit Benzocain.

Dem Zahnen wird eine Menge angelastet. Schlechte Nächte, mies gelaunte Nachmittage, eine laufende Nase, eine seltsame Windel. Manches davon zu Recht. Bei manchem heimst ein Zahn den Ruhm für etwas ganz anderes ein, und den Unterschied zu kennen spart eine Menge Sorgen.

Wann es losgeht

Die meisten Babys fangen mit etwa sechs Monaten an zu zahnen. Das ist der Durchschnitt, und die Spanne drumherum ist weit:

eine kleine Zahl von Babys kommt mit einem Zahn zur Welt
manche fangen vor vier Monaten an
manche haben erst nach dem ersten Geburtstag einen ersten Zahn

All das ist normal. Ein später erster Zahn ist für sich genommen selten ein Grund zur Sorge. Ist dein Baby deutlich über den ersten Geburtstag hinaus und hat noch gar keine Zähne, sprich es bei der Kinderärztin oder in der Zahnarztpraxis an, aber verlier bis dahin keinen Schlaf darüber.

Die unteren Schneidezähne kommen meist zuerst, dann die oberen, dann der Rest über die folgenden zwei Jahre. Die meisten Kinder haben ihre vollständigen 20 Milchzähne mit etwa zweieinhalb.

Wie Zahnen tatsächlich aussieht

Die häufigen Anzeichen:

gerötetes, wundes oder geschwollenes Zahnfleisch dort, wo ein Zahn kommt
mehr Sabbern als sonst, manchmal mit einem Ausschlag am Kinn davon
eine gerötete Wange
Kauen und Nagen an Händen, Spielzeug, allem
Reiben am Ohr auf derselben Seite wie der Zahn
mehr Quengeln und Anhänglichkeit, manchmal auch schlechterer Schlaf

Manche Babys zeigen fast alles davon. Manche bekommen einen Zahn ohne jedes Theater, und du merkst es erst, wenn er da ist.

Was Zahnen nicht macht

Das ist der Teil, bei dem es sich lohnt, genau zu sein. Zahnen verursacht kein hohes Fieber, und es verursacht keinen Durchfall. Ein leicht warmes Baby ist möglich, aber Fieber ab 38 Grad, Durchfall oder ein Baby, das wirklich krank wirkt, muss für sich betrachtet werden, gerade bei einem jungen Baby. Es auf die Zähne zu schieben kann heißen, eine Mittelohrentzündung oder einen Magen-Darm-Infekt zu übersehen.

Was hilft

Kühl, nicht gefroren. Ein Beißring, der im Kühlschrank gelegen hat, tut beim Kauen gut. Gefrorene können so hart sein, dass sie dem Zahnfleisch wehtun.

Druck. Das wunde Zahnfleisch sanft mit einem sauberen Finger zu massieren hilft erstaunlich vielen Babys.

Etwas zum Nagen. Wenn dein Baby schon Beikost bekommt, geben kühle, sichere Fingerfoods wie gekühlte Gurke oder ein Stück Brotrinde ihm etwas zum Bearbeiten, während du direkt danebensitzt.

Sabber abwischen. Ein trockenes Kinn beugt dem Ausschlag vor, den das Sabbern verursacht.

Schmerzmittel bei echten Schmerzen. Hat dein Baby erkennbar Schmerzen, kann zuckerfreies Paracetamol (ab zwei Monaten) oder Ibuprofen (ab drei Monaten, wenn es genug wiegt und das Mittel geeignet ist) in der auf der Packung angegebenen Dosis fürs Alter helfen. Es ist völlig in Ordnung, es für eine schwere Nacht zu nutzen. Frag in der Apotheke nach, wenn du unsicher bist, was für dein Baby das Richtige ist.

Wovon man die Finger lässt

Bernsteinketten und -armbänder. Sie werden überall verkauft, und Gesundheitsbehörden, darunter die US-amerikanische FDA, warnen wegen der Strangulations- und Erstickungsgefahr davor. Es gibt keine guten Belege, dass sie gegen Schmerzen irgendetwas ausrichten.

Betäubende Gele mit Benzocain. Davon wird bei kleinen Kindern abgeraten. Willst du ein Zahnungsgel ausprobieren, lass dir in der Apotheke eines geben, das für das Alter deines Babys geeignet ist.

Homöopathische Zahnungsmittel. Es gibt keine guten Belege, dass sie wirken, und bei einigen gab es Sicherheitsprobleme.

Bei Zwillingen kommen die Zähne selten zusammen

Selbst eineiige Zwillinge bekommen ihre Zähne oft Wochen auseinander. Dass eines vier Zähne hat und das andere noch keinen, ist häufig, und es sagt über die Entwicklung von keinem der beiden etwas aus.

Praktisch heißt das: eine schlechte Nacht ist nicht automatisch eine gemeinsame Zahnungsnacht. Ziemlich oft bekommt ein Zwilling einen Zahn und der andere wird einfach nur geweckt. Sind beide unruhig, lohnt es sich zu schauen, wessen Zahnfleisch wirklich wund aussieht, bevor du beiden etwas gibst. Und aufzuschreiben, welches Kind eine schlechte Nacht hatte, macht das Muster über ein paar Wochen deutlich leichter erkennbar.

Die neuen Zähne pflegen

Fang mit dem Putzen an, sobald der erste Zahn da ist, zweimal täglich mit einer Babyzahnbürste und einer dünnen Schicht fluoridhaltiger Zahnpasta. Halte zuckerhaltige Getränke und Snacks so gering wie möglich, und leg dein Baby nicht mit einer Flasche Milch oder Saft zum Schlafen hin. Dein Baby zu deinen eigenen Zahnarztterminen mitzunehmen ist ein einfacher Weg, es an die Praxis zu gewöhnen, bevor es sie selbst braucht.

Häufige Fragen

In welchem Alter fangen Babys an zu zahnen?: Die meisten fangen mit etwa sechs Monaten an. Die normale Spanne ist aber weit: einige wenige kommen mit einem Zahn zur Welt, manche fangen vor vier Monaten an, und manche bekommen den ersten Zahn erst nach zwölf Monaten. Ein später erster Zahn allein ist normalerweise kein Grund zur Sorge.
Was sind die ersten Anzeichen fürs Zahnen?: Gerötetes, wundes oder geschwollenes Zahnfleisch an der Stelle, an der der Zahn durchbricht, mehr Sabbern, eine gerötete Wange, Kauen und Nagen an allem Möglichen, Reiben am Ohr auf derselben Seite und mehr Unruhe als sonst. Manche Babys zeigen fast gar keine Anzeichen.
Verursacht Zahnen Fieber oder Durchfall?: Nein. Es gibt keine Belege dafür, dass Zahnen hohes Fieber, Durchfall oder andere Krankheiten auslöst. Eine leicht erhöhte Temperatur kann vorkommen, aber Fieber ab 38 Grad oder Durchfall deuten auf etwas anderes hin und sollten auch so behandelt werden, gerade bei einem jungen Baby.
Was hilft einem zahnenden Baby?: Etwas Kühles zum Draufbeißen, zum Beispiel ein Beißring aus dem Kühlschrank, nicht aus dem Gefrierfach. Das Zahnfleisch sanft mit einem sauberen Finger massieren. Gesunde Sachen zum Nagen, wenn es schon Beikost bekommt. Bei echten Beschwerden zuckerfreies Paracetamol ab zwei Monaten oder Ibuprofen ab drei Monaten, in der auf der Packung angegebenen Dosis fürs Alter, sofern das Mittel geeignet ist. Frag im Zweifel in der Apotheke nach.
Sind Bernsteinketten sicher?: Nein. Gesundheitsbehörden, darunter die US-amerikanische FDA, warnen wegen der Strangulations- und Erstickungsgefahr vor Zahnungsketten und -armbändern, und es gibt keine guten Belege, dass sie Schmerzen lindern. Von betäubenden Gelen mit Benzocain wird bei kleinen Kindern ebenfalls abgeraten.
Bekommen Zwillinge gleichzeitig Zähne?: Oft nicht, selbst eineiige nicht. Eines kann dem anderen Wochen voraus sein. Das ist normal, und es ist einer der Gründe, warum eine einzelne schlechte Nacht nicht immer Zahnen ist: manchmal ist es der Zahn des einen Zwillings und der andere wird einfach nur wach.
Wann soll ich anfangen, die Zähne meines Babys zu putzen?: Sobald der erste Zahn da ist. Nimm eine Babyzahnbürste und eine dünne Schicht fluoridhaltige Zahnpasta, zweimal täglich, und halte zuckerhaltige Getränke und Snacks so gering wie möglich. Früh eine Zahnarztpraxis auszusuchen und das Baby mitzunehmen hilft ihm, sich daran zu gewöhnen.